Quer se sentir bem,pegue uma bicicleta e ande se você não está acostumado,de umas pedaladas por algumas horas,no outro dia pegue de novo,ate você se acostumar.
Se manter um ritmo logo sentira falta de não pedalar,isto te trará mais beneficio e saúde,sem falar na sensação de poder sentir o ar e saber que é seu esforço físico que te proporciona isto,mas se você prefere o sedentarismo fique a vontade.
Se manter um ritmo logo sentira falta de não pedalar,isto te trará mais beneficio e saúde,sem falar na sensação de poder sentir o ar e saber que é seu esforço físico que te proporciona isto,mas se você prefere o sedentarismo fique a vontade.
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