Controle-se mesmo não tendo como.

Toda subida da medo,ansiedade,angustia por não subirmos logo.
Mas toda descida da panico,náusea,choro,ainda mais se for uma descida sem freio,nos desesperamos e tudo se transforma em panico,nos descontrolamos e não temos controle em nossas emoções,só pensamos no pior,mas as vezes tais descidas e para nos mostrar que somos limitados e temos que saber que nosso limite depende de muitos fatores e temos que ficar atento a todos em qualquer situação.